SANDI UNO RAJIN LARI DAN RENANG UNTUK JAGA KESEHATAN

TIPS MENJAGA KESEHATAN ALA SANDIAGA UNO

 (SANDI UNO)

SANDI UNO

 

Kesibukan barunya menjadi seorang politisi tak membuat Sandiaga Uno meninggalkan pola hidup sehat.

Politisi sekaligus pengusaha ini menyebut, meski disibukkan dengan kegiatan partai, terlebih lagi saat ini Sandiaga juga menjadi salah satu kandidat calon Gubernur DKI Jakarta, dirinya selalu menyempatkan diri untuk berolahraga.

"Paling penting itu olahraga. Selesai shalat Subuh saya lari 5 km sampai 10 km, sekaligus dikombinasikan dengan berenang," ujar Sandiaga di kelurahan Pal Merah, Jakarta Selatan, Selasa (29/3/2016).

Selain berolahraga, Sandiaga juga menjaga pola makan yakni dengan mengkonsumsi makanan kaya serat serta vitamin. Dirinya juga rutin mengkonsumsi ginseng untuk menjaga daya tahan tubuh.

"Harus disiplin menjaga pola makan, kadang kalo ada acara gak enak sih nolaknya," kata Sandiaga.

Sandiaga juga menyebut, menjadi seorang politisi juga membuat waktu tidurnya berkurang.

"Memang berkurang, tapi Alhamdullilah saya dapat tidur 5 jam," jelas Sandiaga.

SUMBER :  http://megapolitan.kompas.com/read/2016/03/29/21170541/Ini.Rahasia.Sandiaga.Uno.Menjaga.Kesehatannya